تحميل افضل تطبيق Yoga Studio لتعلم فنون اليوغا وكيفية ممارستها بالفيديو وبالتفصيل مع التداريب المفصلة والسهلة .
"اليوجا" ليست مجرد رياضة انها نظام للروح والجسد والعقل مناسبة لجميع الاعمار. نشأت اليوجا في الهند قبل ٥٠٠٠ سنة وعرفها الغرب في القرن التاسع عشر. رياضة اليوجا مهدأة للبال وتقلل من التوتر والقلق.
فوائدها العقلية :
1- تزيد من الوعي الجسماني العقلي .
2- تعدل المزاج وتقلل من التوتر والاكتئاب .
3- تقلل من العدوانية .
4- تعمل على زيادة التركيز والتحسين من الذاكرة .
5- تساعد على زيادة تقبل الذات .
6- تساعد على نوم افضل خلال الليل .
فتطبيق Yoga Studio بقدم لك كل ما تحتاجه لكي تصبح محترف في فن اليوغا .
معلومات التطبيق :
الشركة المنتجة : Gaiam
نوع التطبيق : الصحة واللياقة البدنية,
الإصدار : v6.8.0
التوافق : 3.0 فما فوق
حجم التطبيق : 89ميغابايت
السعر : التطبيق مدفوع لكن متوفر مجاناً !
صور من التطبيق :
1 التعليقات:
بارك الله فيك اخي
الإبتساماتإخفاء